Tagi: rehabilitacja

Drabinka gimnastyczna w pokoju dziecka – Jak zrobić i wykonać samemu? [MAT. PARTNERA]

Dla prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje dużo ruchu. Nie zawsze aura sprzyja zabawom na zewnątrz szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Ciekawym pomysłem, nie zajmującym dużo przestrzeni w małym pokoju dziecięcym, inspirującym do wielu zabaw, jest drabinka na ścianie. Może stać się ona atrakcyjnym dodatkiem zarówno dla chłopca, jak i dziewczynki. Czy konieczny jest dodatkowy wydatek, czy można taką konstrukcję wykonać samodzielnie? Podpowiadamy.
Fot. mat. partnera. Gotowe drabinki z atestami bezpieczeństwa można kupić już za kilkaset złotych.

Po co i dla kogo drabinka?

Drabinka będzie ciekawym urozmaiceniem wystroju pokoju zarówno przedszkolaka, małego ucznia, jak i nastolatka. Mogą z niej korzystać nawet dorośli i starsi do prostych ćwiczeń rehabilitacyjnych. Dbanie o zdrowy i prawidłowy rozwój dzieci to podstawowy obowiązek rodziców. Mając świadomość szkodliwości wielogodzinnego oglądania telewizji, przeglądania stron internetowych czy grania na komputerze, warto zorganizować pociechom aktywny wypoczynek w domu. Drabinka do ćwiczeń świetnie zda egzamin. Ten niewielki gabarytowo sprzęt sportowy zamontowany przy ścianie w pokoju dziecięcym będzie doskonałą inspiracją do ćwiczeń, zabawy i nauki, a także wspólnego spędzania czasu ze znajomymi.

Instrukcja krok po kroku

Jeśli zdecydujesz się na samodzielne wykonanie drabinki, przygotuj plan, materiały oraz narzędzia, a także zadbaj o przestrzeń do pracy.

Materiał

Większość drabinek gimnastycznych wykonanych jest z drewna sosnowego. Charakteryzuje się ono lekkością, estetycznym wyglądem oraz atrakcyjną ceną. Decydując się na produkcję sprzętu we własnym zakresie, wybierz szczebelki o odpowiedniej wytrzymałości, wolne od sęków i wad. Najlepiej skorzystać z porady zaprzyjaźnionego stolarza lub doradcy w markecie budowlanym.

Narzędzia

Większość narzędzi z pewnością posiadasz w domowym warsztacie lub garażu. Przygotuj sobie piłę do drewna, szlifierkę, otwornicę oraz papier ścierny, ołówek, linijkę, klej do drewna oraz kołki rozporowe.

Projekt

Ważnym elementem przygotowań jest rozrysowanie planu oraz zapotrzebowania na elementy konstrukcyjne do drabinki. Wymierz liczbę potrzebnych szczebelków oraz odległość między nimi. Zakup dwa elementy boczne oraz szczeble okrągłe o średnicy około 2 cm. Optymalna szerokość konstrukcji nie powinna przekraczać 90 cm, a odległości między kolejnymi szczebelkami 20 cm.

Prace warsztatowe

Zacznij od wycięcia przy pomocy otwornicy dziur na szczeble. Następnie delikatnie przeszlifuj każdy element. Szczeble przyklej klejem do drewna do dwóch kantówek. Pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Następnie całość wyszlifuj mechanicznie bądź ręcznie. Konstrukcję w pokoju dziecięcym możesz pomalować na dowolny kolor, inspirując się gustem dziecka, zabezpieczając tym samym drewno. Farba nie powinna być ani śliska, ani toksyczna dla dłoni, ale odporna na ścieranie. Montaż drabinki jest również prosty i szybki. Za pomocą kołków rozporowych przykręć ją do ściany i gotowe.

Czy warto wykonać drabinkę domowym sposobem?

Decydując się na samodzielny projekt, trzeba dołożyć wszelkich starań zarówno przy wyborze materiałów, wymiarowaniu, jak i montażu. Jakikolwiek błąd lub niedopatrzenie może spowodować tragiczny wypadek. Nie warto ryzykować zdrowiem dziecka, jeśli nie masz pewności co do swojej wiedzy i swoich umiejętności technicznych. Gotowe drabinki z atestami bezpieczeństwa można kupić już za kilkaset złotych. Warto zainwestować tę kwotę w solidny produkt i mieć pewność, że Twoje dzieci są bezpieczne.

Inspiracji do samodzielnego wykonania rozmaitych sprzętów w pokoju dziecka jest wiele, na przykład na stronie AboutDecor, gdzie znajdziesz gotowe i sprawdzone rozwiązania, dzięki którym Twoje dzieci będą mogły cieszyć się beztroską zabawą i aktywnością każdego dnia.

Mazowsze solidarne z Ukrainą

Szeroką pomoc i wsparcie przygotowały władze województwa mazowieckiego dla obywateli Ukrainy. >>

Ubezpieczenie na życie dla dziecka – jak wybrać najlepsze? [MAT. PARTNERA]

Multiagencja Eurofinance Ubezpieczenia pomoże Ci wybrać najkorzystniejszą ofertę ubezpieczeniową. >>

Bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców

Mieszkańcy powiatu pruszkowskiego mogą korzystać z bezpłatnych zabiegów rehabilitacyjnych. >>

Daleki marsz do normalności

Samorząd Mazowsza przeznaczył 2 mln zł na fizjoterapię dla osób z powikłaniami po covid-19. >>

Co musi zawierać dobra polisa turystyczna? [MAT. PARTNERA]

Przed wyjazdem na urlop warto zainwestować w polisę turystyczną. >>

Materace Siedlce – jaki rodzaj wybrać aby zapewnić komfort snu osobie chorej? [MAT. PARTNERA]

Dobrze dobrany materac to podstawa zdrowego wypoczynku i regeneracji. >>

Fani pożegnali Marka „Krzykacza”. Zorganizowano zbiórki pieniężne na nagrobek oraz leczenie Siwego Edka, a w komentarzach burza [WIDEO]

Fanom programu „Złomowisko PL” udało się zebrać pieniądze na pomoc rodzinie zmarłego Marka Pawłowskiego oraz na leczenie Edwarda Kalińskiego. >>