Profilaktyka, czyli sposób na zapobiegnięcie śmiertelnej chorobie
Zapobieganie zachorowaniu na raka piersi to przede wszystkim odpowiednia zmiana stylu życia. Niezwykle istotne jest to, aby nie spożywać w swojej diecie wiele tłuszczów, ograniczyć spożycie alkoholu, a także walczyć z otyłością. Równie istotna jest regularna aktywność fizyczna oraz zdrowy sen, który nie powinien trwać krócej niż 8 godzin na dobę. Niestety, żadne z tych działań nie daje nam 100% pewności, że nie zachorujemy na raka piersi.
Dlatego bardzo ważne są badania USG piersi oraz mammografia – działania, które nazywamy profilaktyką wtórną piersi. Oba badania są w stanie wykazać zmiany, które nie są jeszcze wyczuwalne w samodzielnym badaniu palpacyjnym. Niestety, jedynie mammografia uwzględniona jest w Programie Przesiewowych Badań Profilaktycznych, dzięki czemu jest darmowa i nie wymaga skierowania.
Chcesz wykonać badanie w prywatnej przychodni? Cena mammografii w Warszawie zaczyna się od 100 zł.
Jak często należy wykonywać badania piersi?
USG piersi kobiety w wieku od 20 do 30 roku życia powinny wykonywać minimum co 2 lata, a po ukończeniu 30 lat raz w roku. Z kolei mammografia, badanie, które polecane jest kobietom w wieku 50-69 lat, należy wykonywać minimum raz na dwa lata. Warto również pamiętać o regularnym badaniu palpacyjnym piersi. Jest niezwykle ważne w kontekście profilaktyki raka piersi, a każdy z nas może wykonać je samodzielnie.
Bezpieczeństwo oraz skuteczność mammografii – to musisz wiedzieć!
Spora część kobiet unika badania mammografii z obawy przed bólem. Badanie to jest bardzo szybkie, proste oraz najczęściej zupełnie bezbolesne. Co więcej, mammografia nie wymaga od nas żadnego przygotowania.
Nie bez znaczenia jest także bezpieczeństwo badania. Dawka promieniowania, jaką otrzymujemy w czasie mammografii, jest zbliżona do tej, jaka ma miejsce w czasie prześwietlenia zęba.
Czułość mammografii w ramach wykrywania nowotworu piersi wynosi około 85 procent i jest zależna od kilku aspektów, takich jak budowa piersi, wiek pacjentki czy ilość tkanki tłuszczowej. Właśnie dlatego niezwykle ważne jest to, by wykonywać także badanie USG.