Tagi: witaminy

Skuteczne sposoby na kłopoty skórne [MAT. PARTNERA]

Piękna i zadbana skóra to atut, którym lubimy się chwalić. Szczególnie latem, gdy w cieplejsze dni pokazujemy więcej ciała.
Fot. mat. partnera. Jeśli chcesz cieszyć się piękną skórą, musisz wzbogacić swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały.

Piękna i zadbana skóra to atut, którym lubimy się chwalić. Szczególnie latem, gdy w cieplejsze dni pokazujemy więcej ciała. Niestety, kłopoty z kondycją naskórka oraz skóry głębokiej dotykają coraz większej liczy osób i bardzo często wykraczają poza twarz. Jak poradzić sobie z suchą, zaczerwienioną lub skłonną do przebarwień skórą? Podpowiadamy!

Zadbaj o odpowiednią pielęgnację

Marzysz o pięknej i gładkiej skórze twarzy i ciała? Postaw na właściwą pielęgnację. Odpowiednio dobieraj kosmetyki i stosuj je regularnie. Złuszczaj martwy naskórek i dogłębnie nawilżaj. Staraj się także zwracać uwagę na ewentualne zmiany, przebarwienia lub wypryski. Jeśli coś Cię niepokoi, skorzystaj z pomocy specjalisty. Nigdy nie lecz kłopotów skórnych na własną rękę! W składzie stosowanych kosmetyków szukaj składników pochodzenia naturalnego. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko alergii i podrażnień.

Stosuj medycynę naturalną i domowe mikstury

Jeśli chcesz poprawić kondycję swojej skóry, postaw na naturę. Wiele odżywczych mikstur jesteś w stanie przygotować w domu, z podstawowych składników spożywczych. Z pomocą przychodzi także medycyna naturalna – wiele ziół jest niezwykle skutecznych w walce z kłopotami skórnymi takimi jak suchość, trądzik czy zaczerwienienie.

Aloes to niezwykle cenna dla zdrowia roślina. Działa nie tylko przeciwzapalnie i przeciwświądowo, ale również zmniejsza zaczerwienienie i opuchliznę. Masz kłopoty z suchością skóry i łuszczycą? Sięgnij po olej z czarnuszki! Jest bogaty w witaminy, minerały i nienasycone kwasy tłuszczowe. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo oraz wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne i regenerujące.

Domowym sposobem na wszelkie rany i stany zapalne skóry jest kwiat nagietka. Wzmacnia on mechanizmy ochronne skóry, działa kojąco oraz wspomagają proces gojenia się ran. Co więcej – wykazuje właściwości przeciwzapalne, pomaga przy oparzeniach czy odmrożeniach.

Warto sięgnąć także po dobrze wszystkim znany …rumianek! To domowy sposób na zapalenie skóry. Zmniejsza zaczerwienienie, łagodzi uporczywe swędzenie, a roztwór uzyskany po zaparzeniu kwiatów rumianku można wykorzystać do przepłukania jamy ustnej. Rekomenduje się także przemywanie rumiankiem skóry w miejscach objętych stanem zapalnym. Czasem zaleca się też użycie kwiatów jako dodatku do kąpieli.

Zwracaj uwagę na to, co jesz!

Jeśli chcesz cieszyć się piękną skórą, musisz wzbogacić swoją dietę o niezbędne witaminy i minerały. Zadbaj także o odpowiednie nawodnienie – pij minimum 2 litry wody w ciągu dnia. Jedz dużo warzyw – poprawią one koloryt skóry i zapewnią jej piękny, promienny wygląd. Naprawdę warto, bo odpowiednio dobrane składniki jadłospisu, mogą zniwelować takie mankamenty skórne jak trądzik, plamy czy pękające naczynka. Aby utrzymać jędrność, pamiętaj o regularnym spożywaniu produktów pełnoziarnistych, otrębów oraz ryb. Unikaj jedzenia wysoko przetworzonej żywności, słodyczy i słonych przekąsek oraz… rzucić palenie. Dla cery szkodliwe jest spożywanie nasyconych kwasów tłuszczowych oraz duże ilości alkoholu, który odwadnia i widocznie wpływa na wygląd i napięcie skóry.

Detoks alkoholowy w Warszawie – pozbądź się kaca już w godzinę! [MAT. PARTNERA]

Detoks alkoholowy jest metodą, która działa za każdym razem. >>

Odtrucie alkoholowe z dojazdem do domu – hit czy kit? [MAT. PARTNERA]

Doświadczenie, bezpieczeństwo i komfort – to dewiza specjalistów z firmy KacDoktor. >>

Kiedy warto skorzystać z odtrucia alkoholowego z dojazdem do domu? [MAT. PARTNERA]

Usługa odtrucia alkoholowego z dojazdem do domu jest dostępna całodobowo, w każdy dzień tygodnia. >>

Biała czekolada – właściwości [MAT. PARTNERA]

Biała czekolada ma właściwości pozwalające na jej wykorzystywanie do przygotowywania wyjątkowych deserów. >>

Cała prawda o odtruciu alkoholowym! [MAT. PARTNERA]

KacDoktor – to firma specjalizująca się w odtruciach alkoholowych i kroplówkach witaminowych. >>

Co warto wiedzieć o odtruciu alkoholowym? [MAT. PARTNERA]

Jeśli potrzebujesz szybkiej pomocy w walce z kacem, warto skorzystać z usług specjalistycznej firmy. >>

Czy wiesz, że odtrucie alkoholowe postawi Cię na nogi w godzinę? [MAT. PARTNERA]

Odtrucie alkoholowe pozwala zminimalizować negatywny wpływ alkoholu na organizm . >>

Skuteczne sposoby na odtrucie po alkoholu [ART. SPONSOROWANY]

Znamy skuteczne sposoby na odtrucie po alkoholu. >>